آموزش تصویری پشت بازو کیک بک

0 5,085

حرکت کیک بک (پرتاب به پشت از جمله حرکات عضله ساز و تفکیک کننده عضلات پشت بازو هستند که متاسفانه در اکثر موارد فرم انجام آن به شکل ناقص و یا اشتباه انجام می شود در این مطلب به آموزش ویدیویی این جرکت می پردازیم،موفق باشید پروبادی

دانلود مستقيم ويديو

دریافت برنامه های بدنسازی اختصاصی بدنسازی به همراه مطالب آموزشی در کانال تلگرام ما

ورود به کانال تلگرام

مطالب مرتبط

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه شما بعد از تایید مدیریت ثبت خواهد شد

سوال امنیتی *