آموزش تصویری حرکاتپشت ران(همسترینگ)جلو ران (چهار سر)رسانه و آموزش

آموزش صحیح اسکوات

آموزش صحیح اسکوات به صورت اصولی توسط  آقای دکتر لین نورتون

دانلود مستقیم ویدیو

نوشته های مشابه

‫2 نظرها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال امنیتی *

بستن