رسانه و آموزشفیلم آموزشی

حرکات معجزه گر چربی سوزی شکم

این حرکات به قاتل چربی های شکم معروف است سطح این حرکات حرفه ای می باشد و برای افراد مبتدی چندان مناسب نیست البته تعدادی از حرکات را نیز مبتدیان عزیز می توانند انجام دهند.با انجام این حرکات در مدت زمان کوتاه معجزه ی آن را در داشتن شکم شش تکه مشاهده کنید .

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

‫2 نظرها

  1. سلام من۲۰ کیلو اضافه وزن دارم میخواستم برنامه ای به من بدید که اولا وزنم کم بشه و دوما سینه و بازو هام رو فرم بدم با تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال امنیتی *

دریافت برنامه های تمرینی و مطالب آموزشی همراه با آموزش های تصویری در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام ما 
عضویت در کانال تلگرام عضویت در اینستاگرام
پشتیبانی
بستن