خانه > بدنسازی و فیتنس > آموزش حرکت > دانلود آموزش پرورش عضلات پشت و جلو بازو توسط جف سید

دانلود آموزش پرورش عضلات پشت و جلو بازو توسط جف سید

دانلود فیلم آموزش بدنسازی پرورش عضلات پشت ٬کول و حلو بازو توسط جف سید به همراه ارایه برنامه ی تمرینی و توضیح تعداد ست ها و تکرارها.دانلود در ادامه

دانلود با حجم ۱۶۹مگابایت:

Download-button_vip

درباره ی علیرضا

علیرضا
موسس و مدیر کل وبسایت پروبادی

یک دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*کد امنیتی (به صورت عددی پاسخ داده شود)

 عضویت در کانال تلگرام ما برای دریافت جدیدترین مطالب و ویدیو های آموزشی