آرشیو سالیانه

2016

از مصرف نارنگی میوه پرخاصیت غافل نشوید

خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. ارزش تغذیه ای نارنگی: نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2،C پروتئین، چربی،…

با این روش ها با کک و مک صورت خداحافظی کنید

کک و مک یکی از بیماری‌های پوستی است که در میان اروپایی‌ها، مخصوصا خانم‌های موبور و چشم‌آبی شیوع بیشتری دارد اما بیشتر پزشکان درمان قطعی برای آن سراغ ندارند… بروز کک و مک به دو شکل کلی می باشد : الف : کک و مک مادرزادی ب : کک و مک ایجاد…

مقدار تمرین در دوران حجم

مقدار تمرین برای هر عضله در دوران حجم این یک سوال مهم است و باید برای رسیدن به جواب آن شرایط فرد را آنالیز کرد . البته یک قانون کلی برای پیروی وجود دارد که  در ادامه آن را برای شما شرح خواهیم داد

خواص فوق العاده پسته و مضرات مصرف نادرست

تمام مواردی که باید درمورد خواص پسته و مضرات مصرف نابجای آن بدانید… پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است. استان…