پزشکی و سلامت

اگر دچار بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، انواع دیابت، آسم ، کمردرد یا درد مفاصل هستید، ورزش فواید زیادی برایتان به همراه دارد. البته پیش از شروع ورزشِ روزانه باید با پزشک مشورت کنید تا نوع ورزش و تذکرات لازم را به شما یادآوری کند.

غبغب بخشی از گردن و صورت است که به دلیل افزایش وزن و داشتن زندگی منفعل و بی تحرک پدیدار می شود. البته وجود غبغب هم برای برخی افراد علت ارثی دارد اما روش هایی وجود دارد که می توان به وسیله آن میزان آن را کاهش داد. دراین مقاله به معرفی روش کوچک کردن غبغب می پردازیم

درمان مناسب بیماری پیچیده دیابت علاوه بر همکاری، به تنظیم رژیم غذایی، تجویز دارو و تمرین های ورزشی نیاز دارد. ورزش، یکی از مداخلات مهم در مدیریت درمان دیابت محسوب می شود.

به تجمع گازها در معده و روده نفخ گویند. خارج شدن گازها به صورت گهگاه از بدن طبیعی است اما دفع گاز به صورت مداوم و یا داشتن نفخ دائمی اصلا طبیعی و عادی نیست و چه بسا مصرف هله هوله، شکر خیلی زیاد، گندم و فرآورده های لبنی بر مشکل می افزاید. اما راه از بین بردن نفخ و درمان آن چیست؟ در زیر چندین راه برای درمان نفخ معرفی شده است.

داشتن دندانها ی سالم علاوه بر زیبایی و سلامت و بهداشت به فرد ورزشکار در هضم غذا و جذب بیشتر ویتامین ها و مواد مفید در آن کمک شایانی خواد کرد در این مقاله راهکارهای دندان های سالم و زیبا  را بازگو خواهیم کرد....

دمنوش سیب و دارجین تاثیر بسزایی در رفع خستگی و ریکاوری بدن یا همان بازیابی انرژی دارد که علاوه برآن دارای عطر و طعم بسیار دلنشینی نیز می باشد در ادامه طرز تهیه این دم کرده ی فوق العاده را برای شما بازگو خواهیم کرد

در این مقاله به معرفی و روش تهیه غذاهایی برای درمان ریزش مو و همچنین سفیدی مو  که نتیجه تحقیق محققان معتبر می باشد به شما ارایه می دهیم  موفق باشید پروبادی

ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت‌های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و سرعت بهبود ناراحتی‌های حاد و مزمن کمک می‌کند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند.

ریزش مو همواره دغدغه ی افراد خصوصا در آقایان می باشد که این معضل در آقایان بسیار شایع تر است در این مقاله به به تاثیرات داروی Finasteride در جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد آن می پردازیم موفق باشید پروبادی

شنا یکی از بهترین و مفرح ترین ورزشهاست که علاوه بر تاثیر آن در بهبود سلامت روحی و تقویت اعصاب خواص درمان گری در وضعیت جسمانی فرد که با رعایت و پیروی از اصول خاصی باعث بهبود و درمان یا جلوگیری از مشکلاتی از جمله کمر درد دیسک مزمن  درد مفاصل و تقویت آنها و....... در این مقاله در مورد ازتباط شنا با تقویت زانو و بافت آن می پردازیم