بدنسازی و فیتنس

دانلود مجله Muscle & Performance تاریخ ۲۰۱۵/۱۱

جله Muscular Development یکی بهترین مجله بدنسازی و پرورش اندام در کل جهان است که شامل عکس ها و اطلاعات بسیار عالی و بروز می باشد که وبسایت پرو بادی آن را به صورت کاملا رایگان در اختیار علاقه مندان به این رشته می گذارد.دانلود در ادامه مطلب….

ادامه مطلب

توضیح مفاهیم و لغات پر استفاده در بدنسازی

حتما شما نیز در باشگاه و یا هنگام تمرین از اطرافیان لغات و اصطلاحاتی را شنیده اید که ممکن است معنای آن را متوجه نشده باشید در این مطلب به توضیح لغات بیشتر استفاده شده در پرورش اندام و بدنسازی می پردازیم.موفق باشید پروبادی دات آی آر

ادامه مطلب

رسانه و آموزش

دریافت برنامه های تمرینی و مطالب آموزشی همراه با آموزش های تصویری در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام ما 
عضویت در کانال تلگرامعضویت در اینستاگرام