خانه > بایگانی برچسب: تمرین بازو

بایگانی برچسب: تمرین بازو

دانلود تمرینات دیوانه وار جلوبازو

ویدیوی آموزشی بسیار عالی آموزش تمرین دیوانه وار جلو بازو برای رسیدن به نهایت پمپاژ و دم عضلانی همراه با توضیحات کامل مخصوص کسانی که می خواهند تحول بزرگی در عضلات جلو بازو خود ایجاد نمایند دانلود در ادامه…

ادامه مطلب

دانلود سه حرکت جلو بازو که به آن نیازمندید

دانلود کلیپ آموزشی سه حرکت عالی برای افزایش حجم جلو بازو که برای رسیدن به جلو بازوی حجیم به آن نیاز دارید این سه حرکت جز حرکات اصلی با اندکی تغییر در شیوه انجام آن است که همین امر باعث افزایش فوق العاده حجم و دم عضلانی حداکثر می شود …

ادامه مطلب