خانه > بایگانی برچسب: رشد عضلات

بایگانی برچسب: رشد عضلات

افزایش ترشح طبیعی تستسترون در بدنسازی

تستوسترون یک هورمون بسیار قدرتمند می‌باشد و جای هیچ تعجبی هم نیست.این هورمون میتواند باعث عضله‌ سازی بیشتر و چربی‌ سوزی سریعتر در بدن شود و در کنار آن دارای مزایای بسیار فراوان دیگر نظیر بهبود حالات خلقی‌، خواب، افزایش میل جنسی‌، افزایش انرژی و در کل افزایش کیفیت زندگی‌ …

ادامه مطلب

راهکارهای رشد سریع عضله

همه ورزشکاران مخصوصا رشته ی پرورش اندام به امید پیشرفت به باشگاه می روند و به تمرین می پردازند و  در طی مدت زمان خاصی به نتیجه دلخواه می رسند اما این مدت زمان چقدر می تواند باشد .تصور کنید این مدت به نصف کاهش یابد و در مدت زمان …

ادامه مطلب
دریافت برنامه های تمرینی و مطالب آموزشی همراه با آموزش های تصویری در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام ما 
عضویت در کانال تلگرامعضویت در اینستاگرام