راز لاغری

احتمالا ممکن است خود شما و یا اطرافیان نزدیک به شما بارها تلاش برای کم کردن و کاهش وزن داشته اید اما هر بار به نوعی ناموفق بوده اید و از ادامه تلاش منصرف شده اید .کم نشدن وزن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که در این مطلب به ۱۲ علت اصلی کم نکردن وزن می پردازیم با ما همراه باشید

تغذیه عامل بسیار مهم در زیبایی و خوش فرمی اندام است و همواره ورزش و تغذیه دو عامل اصلی برای رسیدن اندام ایده آل و حفظ آن می باشند در این مطب رژیم های غذایی بسیار مناسب برای رسیدن به اندام مناسب و تناسب اندام معرفی خواهیم کرد