عدم

از دلایلی که وزن پایین نمی آید می توان به موارد زیر اشاره کرد پایین آمدن متابولیسم بدن رژیم های غذایی کم کالری در هفته‌های اول خیلی خوب عمل می کنند اما بعد از مدتی دیگر تاثیری در کاهش وزن نخواهند داشت. دلیل آن این است که متابولیسم شما پایین آمده و درنتیجه به این مقدار محدود مصرف کالری عادت می کند. اگر با پایین آوردن بیشتر کالریهای مصرفی به…