معجون خانگی

کمبود آهن، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب در زنان دیده می شود. آهن برای تولید گلبول های قرمز حیاتی است. گلبول های قرمز، نوعی پروتئین است که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. از علایم کمبود آهن در بدن می توان به احساس خستگی مفرط می کنید٬پریدگی رنگ٬خونریزی شدید هنگام دوران عادت ماهانه٬کمبود نفس٬سندروم پای بی قرار٬سردرد٬تپش قلب٬بدون دلیل…