فیلم آموزشی تمرینات انفجاری پا توسط فیل هیث پرو بادی ۲۳ اسفند, ۱۳۹۵ 0 ویدیوی آموزشی تمرینات انفجاری و حجمی (افزایش حجم) توسط قهرمان مستر المپیا فیل هیث با جزییات کامل و اجرای تکنیک های خاص این قهرمان شکست ناپذیر ادامه مطلب ...
رسانه و آموزش آموزش عضلات پای بی نهایت فیل هیث پرو بادی ۲۸ آبان, ۱۳۹۵ 0 ویدیوی آموزش بدنسازی عضلات پا و پرورش ویژه ی آن توسط فیل هیث قهرمان مستر المپیا آموزش بسیار عالی و موثر در یادگیری و تکنیک های پرورش و افزایش حجم ادامه مطلب ...