چگونه لاغر شویم

رسیدن به تناسب اندام یا نرسیدن مسئله این است،مسئله ایی که تنها با اراده شما محقق می شود و مقاله هایی نظیر این مطلب و مقاله های دیگر راه شما را در این مسیر هموار می کند.پس اگر با اراده کامل می خواهید به تناسب اندام برسید از شما دعوت می کنید تا آخر این مقاله همراه ما باشید. در ایجاد تناسب اندام چربی سوزی است که اهمیت دارد نه صرفا کاهش وزن.اگر کاهش…

احتمالا ممکن است خود شما و یا اطرافیان نزدیک به شما بارها تلاش برای کم کردن و کاهش وزن داشته اید اما هر بار به نوعی ناموفق بوده اید و از ادامه تلاش منصرف شده اید .کم نشدن وزن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که در این مطلب به ۱۲ علت اصلی کم نکردن وزن می پردازیم با ما همراه باشید

چاقی : بزرگی و ضخامت بدن را که معلول انباشتگی چربی باشد، چاقی نامند. علت های عمومی چاقی : ۱- علل عصبی ۲- علل روانی ۳- علل موروثی ۴- فعالیت غدد مترشحه ی داخلی، خصوصا تیروئید(فعالیت منظم غده ی تیروئید از جمع شدن چربی بدن و چاقی جلوگیری می کند) ۵- افزایش سریع وزن شاید ناشی از بیماری قلب یا کلیه یا حتی تورم مغزی باشد.