جی کاتلر یکی از نوابغ دنیای پرورش اندام است که برای دوست داران بدنسازی احتیاجی به معرفی ندارد در این مطلب یک ویدیو آموزشی بسیار مفید برای شما دوستان عزیز برای پرورش پشت بازو مخصوص حجم آماده کرده ایم که علاوه بر آموزش صحیح از آن می توانید به صورت یک برنامه الگو برداری کنید.
شاید معروف ترین قسمت بدن جی کاتلر ران های عضلانی و تفکیک شده ی اوست که بسیار منحصر به فرد است
و در خاطر بسیاری از بدنسازان باقی مانده است . ما در این مطلب به شرح بیوگرافی جی کاتلر یکی از قهرمانان به
نام رشته ی پرورش اندام می پردازیم و نیز در انتها مقام های قهرمانی این ورزشکار را برای شما قرار داده ایم .