آموزش ساخت بازوهای حجیم و کلاسیک

افزایش حجم بازو به سبک کلاسیک

0 540

کلیپ آموزشی معرفی تمرینات و آموزش حرکت هایی برای داشتن بازوهایی با فرم کلاسیک توسط بدنساز حرفه ایی آی اف بی بی ،رابرت تیمس عضو تیم معروف گاسپاری

 

مطالب مرتبط

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه شما بعد از تایید مدیریت ثبت خواهد شد

سوال امنیتی *