رسانه و آموزشفیلم آموزشی

دانلود فیلم آموزشی افزایش حجم جلوبازو در منزل

دانلود فیلم آموزش بدنسازی عضلات جلو بازو در منزل تمرینات به صورت افزایش حجم و پیک و تفکیک عضلات بازو می باشد و تجهیزات مورد نیاز آن تنها دو عدد دمبل می باشد دانلود در ادامه

دانلود مستقيم ويديو

برچسب ها

علیرضا

موسس و نویسنده وبسایت پروبادی،مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام،محقق علم نوین تمرین و تغذیه

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن