علیرضا

موسس و نویسنده وبسایت پروبادی،مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام،محقق علم نوین تمرین و تغذیه

نوشته های مشابه

یک نظر

  1. سلام و خسته نباشید بابت سایت و پیج خوبتون.و یه تشکر ویژه بابت برنامه خوبی که برام تنظیم کردین. واقعا راضیم. فقط میخواستم بپرسم مگه این حرکت همون لندماین نیست و برای بالای سینه نیست!؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن