پارالل (دیپ سینه) آموزش ویدیویی تمرین پارالل رسانهتمرین شناسیتمرینات سینه تاریخ مطلب 23 مهر, 1397 0 http://dl.probody.ir/db/sine/paralel.mp4 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین پارالل 0 اشتراک گذاری