تمرینات انفجاری پا توسط فیل هیث رسانهفیلم آموزشی تاریخ مطلب 23 اسفند, 1395 0 ویدیوی آموزشی تمرینات انفجاری و حجمی (افزایش حجم) توسط قهرمان مستر المپیا فیل هیث با جزییات کامل و اجرای تکنیک های خاص این قهرمان شکست ناپذیر آموزشآموزشیپاجلو رانحجمیدانلودرایگانعضله 0 اشتراک گذاری