جلو بازو دمبل تمرکزی ایستاده آموزش ویدیویی تمرین جلو بازو دمبل تمرکزی ایستاده رسانهتمرین شناسیتمرینات جلوبازو تاریخ مطلب 25 مهر, 1397 0 http://dl.probody.ir/db/jolo%20bazoo/jolo%20bazoo%20dambel%20tamarkozi%20istade.mp4 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین جلو بازو دمبل تمرکزی ایستاده 0 اشتراک گذاری