برنامه سرشانه با فیل هیث

آموزش فوق العاده همراه با نمایش تمام حرکات با نوشتن تمام ست ها و تعداد در این آموزش علاوه بر اینکه توسط قهرمان مستر المپیا به تمرین می پردازید می توانید نحوه اصولی و تکنیک ها ی منحصر به فرد این بدنساز اسطوره ای را فراگرفته و در ضمن آن یک برنامه بدنسازی برای عضله سرشانه از این ورزشکار منحصر به فرد داشته باشید.موفق باشید پروبادی