سرشانه پوش پرس آموزش ویدیویی تمرین سرشانه پوش پرس رسانهتمرین شناسیتمرینات سرشانه تاریخ مطلب 24 مهر, 1397 0 http://dl.probody.ir/db/sarshane/sarshane%20push%20press.mp4 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین سرشانه پوش پرس 0 اشتراک گذاری