فیلم آموزشی پیک (کات کردن) جلوبازو و پشت بازو رسانهرسانه و آموزشفیلم آموزشی تاریخ مطلب 22 اسفند, 1395 0 ویدیو آموزشی تمرینات مخصوص کات کردن عضلات بازو شامل جلو بازو و پشت بازو آموزشآموزشیبازوحجمعضلهفیلمکلیپ 0 اشتراک گذاری