آموزش ساخت عضلات سرشانه با فیل هیث رسانهرسانه و آموزشفیلم آموزشی تاریخ مطلب 30 شهریور, 1395 0 آموزش افزایش حجم عضلات سرشان با قهرمان ۶ دوره مستر المپیا فیل هیث همراه با اشاره به نکات کلیدی و ارایه برنامه تمرینی. افزایشجچیمحجمدانلودرایگانسرشانفیلمشاهده 0 اشتراک گذاری