پرس سرشانه دو ضرب آموزش ویدیویی تمرین سرشانه دو ضرب رسانهتمرین شناسیتمرینات سرشانه تاریخ مطلب 24 مهر, 1397 0 http://dl.probody.ir/db/sarshane/sarshane%202%20zarb.mp4 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین سرشانه دو ضرب 0 اشتراک گذاری