مقالات

در این مقاله از پروبادی به معرفی راهکارها و راه حلهای عالی برای چربی سوزی سریع می پردازیم که از آن به عنوان راز های چربی سوزی یاد شده است،فرایند چربی سوزی برای خیلی از ورزشکاران بسیار مشکل و طاقت فرساست اما در حقیقت اگر به صورت اصولی و با داشتن دانش و با شیوه صحیح آن را انجام دهید با سرعت بسیار بالا به نتیجه و فرم ایده آل خود خواهید رسید. در…

مطمئناً بسیاری از شما دوستان گاهی اوقات و یا به صورت همیشگی در هنگام تمرینات ورزشی خصوصاً تمرینات بدنسازی احساس کمبود انرژی و خستگی سریع را دارید اما این حالت به چه علتی صورت می‌گیرد و چرا در تمرینات بدنسازی خیلی زود خسته می شویم در این مقاله از پروبادی به دلایل خستگی سریع در تمرینات بدنسازی می پردازیم. دلایل خستگی سریع در تمرینات بدنسازی:…

علت ها و دلایلی وجود دارد که تمامی تلاش‌های شما را برای عضله سازی و رسیدن به تناسب اندام  خنثی میکند و یا شاید بدتر از آن دچار نتیجه گیری معکوس شود در این مقاله از پروبادی به علت ها و دشمنان عضله سازی و تناسب اندام می پردازیم که باعث عدم نتیجه گیری شما و از دست دادن انگیزه برای ادامه میشود که با رفع رعایت این نکات می‌توانید کیفیت عضله سازی و تناسب…