تمرین شناسی پرس سرشانه هالتر از پشت ایستاده پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین پرس سرشانه هالتر از پشت گردن ایستاده ادامه مطلب ...
تمرین شناسی پرس سرشانه هالتر نشسته پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین پرس سرشانه هالتر نشسته ادامه مطلب ...
تمرین شناسی پرس سرشانه نظامی نشسته پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین پرس سرشانه نظامی نشسته ادامه مطلب ...
تمرین شناسی پرس سرشانه اسمیت پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیوییو تصویری پرس سرشانه اسمیت ادامه مطلب ...
تمرین شناسی پرس سرشانه دو ضرب پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین سرشانه دو ضرب ادامه مطلب ...
تمرین شناسی سرشانه دمبل خم پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین سرشانه دمبل خم ادامه مطلب ...
تمرین شناسی سرشانه هالتر خم پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی وتصویری تمرین سرشانه هالتر خم ادامه مطلب ...
تمرین شناسی سرشانه پوش پرس پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین سرشانه پوش پرس ادامه مطلب ...
تمرین شناسی سرشانه کار درایور پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 https://dl.probody.ir/db/sarshane/sarshane%20ranande%20mashin.mp4 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین سرشانه راننده ماشین ادامه مطلب ...
تمرین شناسی سرشانه راکی پرس پرو بادی ۲۴ مهر, ۱۳۹۷ 0 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین پرس سرشانه راکی/برادفورد نشسته ادامه مطلب ...