فیلم آموزش تمرینات بازو شاون رودن
ویدیوی آموزشی بدنسازی تمرینات پرورشی عضلات جلو بازو و پشت بازو توسط شاون رودن .اجرای تکنیک های جدید و پیشرفته در نوع انجام حرکات بسیار جالب می باشد و دیدین آن توصیه می شود
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...