Publisher - مرجع سلامت و ورزش

آموزش مخصوص تمرین عضلات سرشان توسط مستر المپیا فیل هیث قهرمان با استعداد پرورش اندام دیدن این فیلم آموزشی رو به تمامی دوستان علاقه مند به این رشته و بدنسازانی که می خواهند همانند یک قهرمان تمرین کنند توصیه می کنیم موفق باشید

فیلم آموزشی بسیار مناسب و مفید  پروش عضلات سینه به صورت کاملا استاندارد و اصولی.دیدن این فیلم آموزشی رو به تمامی آماتورها و نیمه حرفه ایی ها پیشنهاد می کنیم

در این آمورش شاهد یک روش بسیار جالب و موثر در چربی سوزی و تناسب اندام بدون نیاز به هیچ گونه ابزار جانبی و قابل اجرا در منزل خواهید بود.  

دانلود معرفی تمامی قهرمانان مستر المپیا از سال ۱۹۶۵ به تفکیک سال به صورت بسیار جالب که همراه با معرفی قهرمان٬ صحنه های برتر فیگور گیری آن ورزشکار در مسابقات را نیز به نمایش می گذارد. شامل قهرمانانی چون آرنولد شوارتزنگر - رونی کلمن - جی کاتلر - فیل هیث -لاری اسکات - دوریان یتس و ......... تقدیم به تمامی دوستداران پرورش اندام .موفق باشید  

فیلم آموزشی تمرینات عضلات سرشانه با لازار آنجلو یکی از نوابغ دنیای زیبایی اندام و فیتنس دیدن این آموزش به تمامی کسانی که خواهان سرشان های زیبا و تفکیک شده هستند پیشنهاد می کنیم همچنین با دیدن این آموزش علاوه بر یادگیری شگردها و تکنیک های خاص ایشان صاحب یک برنامه تمرینی مناسب برای عضلات سرشانه خواهید شد موفق باشید