نمایش برچسب

دانلود فیتنس

دانلود آموزش شکم شش تکه در هشت دقیقه توسط جیمی آلدرتون

دانلود ویدیوی آموزشی فوق العاده آموزش سیکس پک یا شکم شش تکه در هشت دقیقه توسط جیم آلدرتون همراه با توضیح تکنیک ها و آموزش کامل تصویری .با این آموزش با هشت دقیقه تمرین روزانه صاحب اندام زیبا و شکم بدون چربی شوید موفق باشید قابل تمرین در منزل و مخصوص بانوان و آقایان
ادامه مطلب ...

دانلود نهایت سوزاندن چربی ها در ۱۰ دقیقه در منزل

دانلود ویدیو آموزشی فوق العاده موثر سوزاندن نهایت چربی ها در ده دقیقه بدون تجهیزات و قابل انجام در منزل .با انجام این تمرینات در مدت کوتاهی شاهد عضلات زیبا و بدن بدون چربی خواهید شد.موفق باشید
ادامه مطلب ...

دانلود فیتنس سریع با مایک وازکوز

یک ویدیو آموزشی فوق العاده برای کسانی که می خواهند با تمرینات فوق حرفه ای به سرعت صاحب اندام فیتنسی شوند  این تمرینات فوق العاده موثر و جدید هستند که توسط یکی از صاحب سبک های این رشته ی ورزشی mike vazquez آموزش داده می شوند همراه با آموزش کامل تصویری و برنامه تمرینی به صورت کامل....
ادامه مطلب ...

دانلود تمرینات حرفه ای IFBB سینه + پشت بازو

دانلود تمرینات سینه و پشت بازو  حرفه ای IFBB توسط یکی از خوش استیل ترین و خوش اندام ترین های بدنسازی و فیتنس jeff seid که تمرینات منحصر به فرد و ویژه ای را انجام می دهد تکنیک های خاص این ورزشکار بسیار مناسب علاقه مند به فیتنس و زیبایی اندام می باشد و دیدن آن به آقایان و بانوان پیشنهاد می شود.توصیه  مخصوصا به بانوان محترم این است که این تمرینات را…
ادامه مطلب ...

دانلود رایگان مجله فیتنس Fitness 2015/6/5

مجله Fitness بدون شک بهترین مجله فیتنس و تناسب اندام در کل جهان است که شامل عکس ها و اطلاعات بسیار عالی و بروز می باشد که وبسایت پرو بادی آن را به صورت کاملا رایگان در اختیار علاقه مندان به این رشته می گذارد.دانلود در ادامه مطلب….
ادامه مطلب ...