برنامه فول بادی هفتگی

اگر می خواهید به تازگی پا در عرصه رشته بدنسازی بزارید و نمی دانید از کجا شروع کنید تیم پروبادی شما را یاری می کند و یک برنامه فول بادی (تمام بدن) در دو روز در خدمت شما قرار می دهد از آنجایی که تازه کارید و با تمرین ها آشنا نیستید ما این مشکل شما را نیز حل کرده ایم و کافیست که فقط بروی نام تمرین کلیک/لمس کنید تا ویدیو آموزشی آن پخش شود بنابراین با…