موز در بدنسازی | خواص عالی در عضله سازی
موز یک میوه بسیار عالی با خواص بیشمار برای بدنسازان است،کافیست قبل از تمرین یک عدد موز میل کنید تا انرژی فوق العاده آن را در هنگام تمرین به صورت کامل احساس کنید.
دراین مقاله از پروبادی به معرفی خواص و مزایای عالی مصرف موز در بدنسازی اشاره خواهیم کرد
موز و انرژی در تمرینات:
تنها دو عدد موز می تواند انرژی شما را برای ۹۰ دقیقه تمرین بدنسازی…
ادامه مطلب ...