بدنسازی و فیتنس محاسبه وزن متناسب با قد برای مردان و بانوان پرو بادی ۱۴ مهر, ۱۳۹۴ 2 در این مقاله جدولی را با استفاده از روش BMI برای شما آماده کرده ایم که با استفاده از آن می توانید وزن متناسب با قد خود را بیابید.موفق باشید پروبادی ادامه مطلب ...
افزایش حجم چگونه به وزن ایده آل خود برسیم پرو بادی ۱۳ مهر, ۱۳۹۴ 0 رسیدن به وزن ایده آل آرزو و خواسته اکثر افراد به ویژه در بانوان است ولی چگونه باید به این هدف دست یافت و برای آن چه باید کرد در این مقاله در این رابطه با شما سخن خواهیم گفت ادامه مطلب ...