بدنسازی و فیتنس چاقی صورت و گونه برجسته با مصرف آب پرو بادی ۱۶ شهریور, ۱۳۹۵ 0 برای داشتن گونه های برجسته حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید!! نوشیدن آب یکی از ساده ترین نکات برای داشتن صورتی پر و گونه هایی برجسته می باشد. ادامه مطلب ...
