بدنسازی و فیتنس اقدامات ثابت نگه داشتن وزن بعد لاغری پرو بادی ۱۶ آذر, ۱۳۹۵ 0 توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن ادامه مطلب ...
بدنسازی و فیتنس افراد چاق برای لاغر شدن روزی چند هویج بخورند پرو بادی ۸ آبان, ۱۳۹۵ 0 افراد چاق برای لاغر شدن روزی چند هویج بخورند تا با استفاده از فیبر آن چربیهای اضافه خود را آب کنند. ادامه مطلب ...
بدنسازی و فیتنس اشتباهاتی که منجر به کاهش توده عضلانی میشوند پرو بادی ۲ مهر, ۱۳۹۵ 0 اشتباهاتی که منجر به کاهش توده عضلانی میشوند عبارتند از ... ادامه مطلب ...
پزشکی و سلامت ارتباط گروه خونی و طول عمر پرو بادی ۳۰ شهریور, ۱۳۹۵ 0 گروه خونی هر فردی در یکی از چهار دسته A، B، AB یا O قرار میگیرد. اخیرا تحقیقات نشان داده است که گروه خونی افراد با طول عمرشان ارتباط دارد. ادامه مطلب ...