بدنسازی و فیتنسبرنامه تمرینی

برنامه تمرینی پشت بازو

در این پست با نمونه برنامه ی تمرینی عضلات پشت بازو برای پرورش اندام کاران عزیز در سطح متوسط (مبتدی به بالا) در خدمت شما هستیم که امیدوارم مورد استفاده شما دوستداران سایت پروبادی قرار گیرد.

kl

برچسب ها

علیرضا

موسس و نویسنده وبسایت پروبادی،مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام،محقق علم نوین تمرین و تغذیه

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن