آموزش تمرینات حرفه ای سینه + پشت بازو
دانلود تمرینات سینه و پشت بازو حرفه ای توسط یکی از خوش استیل ترین و خوش اندام ترین های بدنسازی و فیتنس استیو کوک که تمرینات منحصر به فرد و ویژه ای را انجام می دهد تکنیک های خاص این ورزشکار بسیار مناسب علاقه مند به فیتنس و زیبایی اندام می باشد و دیدن آن به آقایان و بانوان پیشنهاد می شود.توصیه مخصوصا به بانوان محترم این است که این تمرینات را سطح متوسط به حرفه ای و حتما با یار تمرینی و کمکی انجام دهید.موفق باشید…..
