کراس آور از پایین آموزش ویدیویی تمرین low cross over رسانهتمرین شناسیتمرینات سینه تاریخ مطلب 23 مهر, 1397 0 http://dl.probody.ir/db/sine/cross%20over%20az%20paeen.mp4 آموزش ویدیویی و تصویری تمرین low cross over 0 اشتراک گذاری