آموزش تمرین عضلات پشت با اولیسس

تمامی ست ها و تکرارهای در این فیلم آموزشی ذکر خواهد شد

تاریخ مطلب 17 آذر, 1396 0

"Attack your goals hard" Had a great Cobra #Back and #Triceps workout yesterday. Did some Row Variations and a Killa Triceps Combo finisher. Will upload the video soon. Checkout @sp_aesthetics for these Dope Just Lift. 'Two Tone' Stringers @sp_aesthetics @sp_aesthetics ___ Programs, Wristbands and DVD are available at www.ulissesworld.com Programs: GET SHREDDED GET MASS GET ABS #Ulissesworld #Inspire #Aesthetics #DedicationHasNoLimitationDVD #Bodybuilding #Fitness #LionMode #BeastMode #CobraBack #FitFam

اولیسس یکی از برجسته ترین ورزشکاران دنیای بدنسازی و فیتنس است که به تفکیک عضلات بی نظیر و زیبایی عضلات معروف است. در این مطلب فیلم آموزشی تمرین کامل عضلات پشت این ورزشکار فوق العاده را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.این آموزش شامل فرم صحیح حرکات همراه با ذکر تعداد ست ها و تمرین ها می باشد موفق باشید/پروبادی