فیلم آموزش تمرین عضلات پشت با اولیسس + برنامه تمرینی

تمامی ست ها و تکرارهای در این فیلم آموزشی ذکر خواهد شد

اولیسس یکی از برجسته ترین ورزشکاران دنیای بدنسازی و فیتنس است که به تفکیک عضلات بی نظیر و زیبایی عضلات معروف است. در این مطلب فیلم آموزشی تمرین کامل عضلات پشت این ورزشکار فوق العاده را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.این آموزش شامل فرم صحیح حرکات همراه با ذکر تعداد ست ها و تمرین ها می باشد موفق باشید/پروبادی

دانلود مستقيم ويديو

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه شما بعد از تایید مدیریت ثبت خواهد شد